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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
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8 I. u, s" X F8 R" K% U" F0 `睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下. F% l6 ^3 P' h; O
( ^3 g% [: T) ^ M% t8 F9 X不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~& W2 h% X- x. q3 k2 D
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* i% }- T' a$ I6 q0 s7 K
( e1 }! c& k+ C( Y
' h7 {* n1 [4 C$ Q, T$ g) X材料:
# B* u2 v; T! W) m # d; g: ]2 e& u5 n. x
300 克韓國年糕7 K& U+ Y; T, K5 ^) l; s( s
100 克雞肉
- m' v: m- K8 r H- ~, O$ T! l8 ]50 克泡菜
( c" c' O- X* w1 o( m. m6 `4 h1/2 個青椒
2 W7 P& I* z8 K$ y: i6 w1/2 條甘筍
: r; }6 y- E, U3 @( Y- {, {7 {. M1/2 個洋荵/ [5 ^. Z+ k( }/ D* o; n6 \6 b5 }
1 棵大蔥
$ j' b2 d) a9 T' G7 P4 ^2 q1 湯匙蒜茸. S. z. Z: w5 P4 H4 r+ I m6 g9 i
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)
+ k& g3 {1 t) T1 K, W: [+ T! U7 [
/ M5 h# n/ Y6 e醃料 :0 x: K6 t4 b8 t& O
1 茶匙糖* d Q A( T* _& L" e% C. y
1/2 茶匙鹽
0 l+ E2 m; h- ^& W$ G$ N1 茶匙粟粉
: v6 Q; ~+ ]. ?& R3 m6 ^3 {1 茶匙生油. _2 D; H5 c' w- |0 Z, y
1 茶匙麻油胡椒粉少許
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做法:# z7 R& g; j0 W' M
2 W/ q' Y7 O8 D1 s: R+ Z) H(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。
' \* ^6 B- M% \3 X(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。. l% b- q, P7 ^0 `. ~
(3) 大荵洗淨後切成段。
3 }& P3 t) G/ ^6 t(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。: Z0 o: S5 \" c4 ?
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。
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2 L1 k! \( o% C) Y, k8 K備註:
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0 L- R) z3 R7 Y* g(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。2 b- x2 j3 q* u1 K
(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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