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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕0 Y% D2 d/ C5 \9 i& v
, I8 { D4 d) R# n8 \+ z' N睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下
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6 h# K$ g7 g9 @. w1 g. L不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~
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材料:" G& x/ ]5 W1 b1 ^3 T8 m" J
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300 克韓國年糕
4 a/ X0 J9 y* i100 克雞肉
+ S$ j: S5 t0 g! v6 {$ N8 W50 克泡菜
" L7 E8 q! [2 D! i1/2 個青椒
6 U" L' _; x1 {6 K. |1/2 條甘筍0 o" C6 c- S8 u3 w" [
1/2 個洋荵
- b( ?& j8 e0 U1 棵大蔥
) ?6 s% J9 R" A* W* A1 湯匙蒜茸
: {* p5 D3 d A7 [6 }2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替) [7 H2 }3 V& ]
: y( r$ J$ L4 C q
醃料 :
7 }* W3 x9 {7 H5 S1 茶匙糖9 [+ ^7 ?1 J% B U! s+ F" m
1/2 茶匙鹽! D) y+ `; T0 { q3 y! \, ?* g
1 茶匙粟粉; T. B- a8 z+ P
1 茶匙生油0 G8 v% y' b( R' n3 {4 X
1 茶匙麻油胡椒粉少許* c0 d+ y9 c# ?. e: {! x' ^& ?: K
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做法:2 l. [; w& @% Y+ F! [! @
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(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。: n* J0 q: ?9 j6 l4 [
(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。
* ~- Y1 l% J+ \ ^0 c" V(3) 大荵洗淨後切成段。7 F, f5 N: f0 k
(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。6 N- l5 f$ k3 [
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。7 ?) Y" j/ T3 Z0 k. c6 j8 S. N
6 C& }$ H' ]5 H9 F* x/ [- I備註:, _# A& _ B6 u* u
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(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。
$ `1 |( A1 G1 D(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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