|
|
成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
- e0 H* Y3 m& `6 b4 } " y6 W0 E% x' j& |# x5 a
睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下6 }2 P1 L3 P9 a' x
2 l8 S' |% s' H. a" v' N8 V8 C不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~
4 V( ^ K' E( s7 Z ( x1 ]% c. e8 ^% w) P( Z
& D. G- n A! b: U* g" d/ P$ K: c
+ e$ G" W% f1 w3 E2 Z: W% S; n
4 V/ f v" [, u& S6 n( L材料:
: V6 e& x5 ~, M- c; l
' r0 b+ |! _+ G$ N5 A300 克韓國年糕" s4 w4 P8 Q+ f# w [
100 克雞肉" b, Q$ u1 G6 g; s* U- x
50 克泡菜
4 t' Q6 F7 }) p3 ^( G' @, b1/2 個青椒
0 L K0 Z! h3 K- ]8 B" S1 i% g" v1/2 條甘筍 I& A( I I/ U" L4 U
1/2 個洋荵" J( Z& C5 M9 n& A* d& o% w
1 棵大蔥
( D5 v7 u' S/ K* l* p* c6 l1 湯匙蒜茸2 N5 c4 o7 h5 s$ E9 N( _
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)2 W5 ^7 a6 M+ W9 { Q+ s3 I
+ B. R* ?0 J( o( L( b5 ~
醃料 :
. v) f8 t- ]/ _2 z1 R0 C1 茶匙糖
+ f5 ~ l7 ]7 F1/2 茶匙鹽) u% G6 }9 y- |7 N1 j4 U7 f4 z
1 茶匙粟粉
7 L- c1 _- E/ O0 _1 P1 茶匙生油4 A V3 y( k: @" H2 h b6 h
1 茶匙麻油胡椒粉少許; Q5 `! `( z: d U
* X; p2 i. \: Y+ L2 p0 u做法:
$ e8 e+ ?1 N' \- I( x( B8 t / _/ ?* w* H2 N9 ^6 h( a4 `
(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。
7 \: \/ b# c$ A6 c R(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。
8 `" d- C8 S2 R5 T. A(3) 大荵洗淨後切成段。
}6 E, i. S" s( r+ l! q8 N+ |4 U$ c& [(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。
8 R$ i. O) @3 ~9 {( w(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。/ O: q) m' r) @4 f( [
. S6 E8 P& I5 {' {備註:; u9 X. Q4 V4 }& t' l+ C
; E1 w1 S4 J4 n2 Y. |3 P$ d
(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。( J, ^7 n2 E$ j* s
(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
|