|
|
如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??7 }6 T1 u) X0 W: t# q
- Y" V7 b; n% a: J3 |/ Z1 i: G您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
- I' \0 R: r6 j一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？# [ F" B1 p" y. Z3 y8 B+ G4 G
0 ~% C0 P2 M# l& N( S' l2 {嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. " K* n$ @" c( j% |! r% L
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
8 P) S9 f2 f0 F# v! M$ I
' `/ \0 m; T/ S: m2 k# K, m現在，恭禧你，收到這個訊息。8 I' r t6 \- p, m
* Z4 c' |5 t7 I' w一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
4 @) }4 x5 |1 j1 z2 A
; [9 v# V: ^# P( ~& s$ P" a- m! k' o
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 B' j% A0 Z4 D% g- B5 J. B! o, X, }5 C) i; c/ P$ d6 _
) `$ w) _) X. \% K1 B3 `2 L
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
# p1 ], u1 ` i$ }' n$ K4 a x) S: [1 j7 c9 H$ y0 d" p7 O# D
$ ]$ ]4 U- Y2 a: a- U; l) J- ^祝各位健康囉！3 H- w- E Z g+ Y- ~# ^' m& t
. V, |* p$ v [7 z" \
還有一招非常有效,屢試不爽,1 V5 i, N8 H8 [6 v- l7 E4 f
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
! [4 L/ }$ s, A: A! d; u% {***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% B0 ~$ s# L2 r& F$ l
1 W. y1 G9 X5 l- C再提供一個妙方 :7 i' w# p* N8 M C8 _ N
7 k7 g" H- w' P: _/ M
若左腳麻了，用力甩你的右手掌, N2 T( A$ h+ s+ E X' ~' ]
! o5 f5 W! v" j9 ?
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌2 [& F h3 v9 A, }( [0 y
|
|
IP卡
狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡