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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??# F( E2 D5 }7 p! L' I3 J9 B7 k# F
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？+ `- @9 J$ g0 ^. x
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？1 L1 A% o. ?& Q/ g3 ?* J2 E
- q* {3 b) V S, r& G嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. 8 _. Y7 G. Q( [7 s
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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' @9 }+ W8 q6 W" K- t1 t: p* Z現在，恭禧你，收到這個訊息。* r9 \- {* Y% T
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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% `& o p+ F/ B**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！- |! v: O5 |9 ?! k$ [
% m9 u i: D4 P+ h& i. f0 x$ K還有一招非常有效,屢試不爽,7 [, N" L8 v/ Z! _* D1 n
***左腳抽筋時高高的舉起右手,! @7 m# o: E6 x
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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% y8 C5 w" [& a6 I; W若左腳麻了，用力甩你的右手掌1 a) ]* W, ^( ], A1 J$ w
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌( I6 N$ i8 [/ o5 R
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狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
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