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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
5 a, ?, d7 X% ?; B一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？: m% Z0 O" Q1 k V+ {: r
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. ! |$ B: a0 I. J
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。3 [7 @- u2 e( W; l+ e
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! V: H, ~ j4 @$ H6 a: q' {( j* Z如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。" X7 Z. `, {" m4 i @9 I
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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+ [! z, }8 P. a/ j, F( ]" d6 W還有一招非常有效,屢試不爽,2 d. s( G# ^; H4 S
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
% Y4 _( I. T8 c, K4 s1 i***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.) b. t! ]5 V1 o' I, Q( W; z3 k
}7 H J/ g f* m0 T再提供一個妙方 :/ V6 M5 Y' z" }8 }* {; p1 ]: S
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌- [9 `: ]; ~4 j$ h) Y
; v/ U x9 G; c. K2 d若右腳麻了，則用力甩你的左手掌4 O/ I) R; [1 K# u! S$ E
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發表於 5-1-2008 15:40:08
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