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如何處理'訓黎頸'和腳 抽筋?

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發表於 5-1-2008 15:40:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??7 }6 T1 u) X0 W: t# q

- Y" V7 b; n% a: J3 |/ Z1 i: G您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- I' \0 R: r6 j一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?# [  F" B1 p" y. Z3 y8 B+ G4 G

0 ~% C0 P2 M# l& N( S' l2 {嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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' `/ \0 m; T/ S: m2 k# K, m現在,恭禧你,收到這個訊息。8 I' r  t6 \- p, m

* Z4 c' |5 t7 I' w一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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; [9 v# V: ^# P( ~& s$ P" a- m! k' o
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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) `$ w) _) X. \% K1 B3 `2 L
**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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$ ]$ ]4 U- Y2 a: a- U; l) J- ^祝各位健康囉!3 H- w- E  Z  g+ Y- ~# ^' m& t
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還有一招非常有效,屢試不爽,1 V5 i, N8 H8 [6 v- l7 E4 f
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
! [4 L/ }$ s, A: A! d; u% {***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% B0 ~$ s# L2 r& F$ l

1 W. y1 G9 X5 l- C再提供一個妙方 :7 i' w# p* N8 M  C8 _  N
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌, N2 T( A$ h+ s+ E  X' ~' ]
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌2 [& F  h3 v9 A, }( [0 y
 樓主| 發表於 9-1-2008 20:46:44 | 顯示全部樓層
可以問問相熟醫生意見!!!
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發表於 25-10-2009 13:56:33 | 顯示全部樓層
有機會 試下先   
- M* k* d% Q0 l1 O8 c3 C( ]. H/ _( g- g0 O5 d5 ]$ p. @
推~~~
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