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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??$ A. {. @0 f& Z$ h3 C5 X& t: V
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
9 H0 O& h, E( ?0 K L$ z. ~一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？$ X- i: {4 P2 V& H
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
/ r# q2 r- U( w! y! J* E6 f幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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0 b+ } R$ {2 j現在，恭禧你，收到這個訊息。6 U" n0 c) D8 Q4 Z' Q
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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9 O1 E3 L' }% i* G/ m5 N如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。- L) s3 f6 J( y/ }& N
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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* `" U4 y. }: H4 V6 d( [祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,
9 u+ d: I' ^( T7 C0 K! i% p! }***左腳抽筋時高高的舉起右手,# J( n, }6 S2 m# g; Y2 E
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.0 }0 H! Z* W! v+ C
2 Z8 a; i$ Z2 Z6 Z$ n& F8 g& m再提供一個妙方 :) |/ G3 E+ d- ^1 \
; `8 b1 U# c& }4 o7 T6 {% V' H若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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7 Q) p; O9 m% ]' O9 r若右腳麻了，則用力甩你的左手掌* }+ Z# r! P# {( x8 L
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狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
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