喉嚨痛

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1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。
$ O' v- h6 j$ H8 ^7 i* T9 t2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。
$ G$ [0 c. n* K9 R8 B3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事。
' z1 g+ T1 b8 b/ z* I: s0 V  F: n4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛。
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題。
3 h. i) w/ j+ X/ o: ?+ i6.服用止痛藥，以減輕痛苦。
9 V  v% N& J# h8 t, Q4 X% N7.多喝白開水。
2 Y& Q+ O1 }* M( [6 W. H1 h( n8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適。
) f+ V8 J/ f: f7 I! B$ C/ R( |6 D7 c9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用。
9 O/ i- o$ r" O) u& v10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。
2 L) f7 W) W9 _. C# i11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染。
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨。