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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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' `0 _! f' v5 Z- Q幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。: o6 Z# z8 S! j, q% F& P3 ?- W) u
3 `$ h/ C+ f. M/ }0 \一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
0 i( r0 f2 r- p4 }, _則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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( f0 f$ b* c$ L" G4 P如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。) D- h5 ^- j" S3 Y9 p9 [- H
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
8 {0 G) r; A0 B) Z有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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5 j3 u- K: z8 V: G還有一招非常有效,屢試不爽,
+ Q* H. [: Y9 u+ I***左腳抽筋時高高的舉起右手,
5 y9 t7 O8 ~" L% T& q ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :. u3 P! u5 w9 k# e9 E3 `# u
8 z+ n% l# R8 Y1 R, ^. ?# C若左腳麻了，用力甩你的右手掌
( r" }6 {* y$ q4 h若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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; a4 c4 L- w- v" z. n0 F* N[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24