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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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* ]: m" j8 R5 x' b嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..2 G9 ~/ X- I0 W! p. @
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% D# z7 w5 T7 p2 B2 a' }! K" ]! e則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。2 O$ B4 ]/ Q# n: S- F* _" T
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。+ n! P5 @$ ^* U# |
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
* w( o! t9 j) N; Z/ z1 @有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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* L/ X! F R* F ~祝各位健康囉！5 Y n E; Q7 y, W; }
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還有一招非常有效,屢試不爽,
& M4 y% I6 V: f$ |% o! N; z& K***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 q6 a+ f% C4 c ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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0 I+ e0 W3 s0 J, l1 |1 k再提供一個妙方 :
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8 z2 e& f, J+ u* m若左腳麻了，用力甩你的右手掌
2 v; h1 w8 M/ G; c若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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& L8 S, m: ~, ]2 R/ B z7 n0 p M , b( j6 K- w& J6 o5 m/ s' A7 N
8 ?' {, k+ g. j" b1 {未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24