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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？/ v- c8 N9 S3 }5 |6 L7 S
0 G) i! {; p! X$ n l4 J嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..* X' o1 }: V, q4 N4 S' l
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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l- p5 ]- [6 m/ {現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
6 P4 n1 z- b7 u# X& L/ A1 }則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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, l6 n! ?* X- X- m如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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: e: u4 z: Y) D/ X( w**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
1 N( T1 f: G9 g( V有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!. M' m |$ t2 z" Z7 m# F
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祝各位健康囉！, `4 W) s) J$ a9 ~2 D6 o
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還有一招非常有效,屢試不爽,# C. [% z" f% u) C
***左腳抽筋時高高的舉起右手,% _ m% i N t- B& z' \
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.& e, N) t, C* `4 k V2 d" g
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再提供一個妙方 :% R$ ~: N$ F4 ?1 y. t
8 n7 M" H7 e7 t: Z若左腳麻了，用力甩你的右手掌
. D7 `/ F7 r2 g) g5 K+ h7 d若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24