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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？0 ?4 t" ^6 V2 d, r! _
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？. g, P, G2 f2 M4 b. E6 T3 N4 V
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..2 J) A0 W0 W9 H5 x5 q4 B
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。% M2 O5 F3 s8 N
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, o" L7 D! H# G* {則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。1 M( {' h7 ^3 n3 K! T2 F
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。9 D$ s/ M" S& ^9 a& `
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: [* x2 h0 e% [# s/ I* Z# M**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
( q, u% S$ t: u9 {# E, {' c有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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1 F5 B' r( w! L. Q1 @2 t還有一招非常有效,屢試不爽,
4 M0 S1 Y4 w3 N! ~$ Y; K***左腳抽筋時高高的舉起右手,9 b" b* N& n$ I {
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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, b; `+ |; Y6 x5 n7 B- V* J6 z再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌1 Y+ U& q4 i# U# a2 |4 D% C) q% `: b
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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- z m# Z7 ]" `' E: v1 k[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24