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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？; X- d/ W" v, Q) w' K/ A4 N+ y9 d% O
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？$ ?2 r* ?( A: j3 e% J# Y$ j0 q% a
& S6 g. ?0 F5 m, `. D/ {嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。4 \- g# d7 S! s% m. s
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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; ~1 K( P1 W! U" W a一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，# d Z* j y" x4 M( O9 T
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。7 E7 Y4 c, o& T+ z6 n
! V: I! T/ Y4 J7 ?如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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0 i/ j- f1 w# M+ @( b6 b**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
& P x F1 ~0 w6 C+ \; Y有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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% [* r) f' @; b3 a' C祝各位健康囉！9 ?% p2 L. L2 a: b) S6 u# h( f
2 W& t! q2 n5 u- j還有一招非常有效,屢試不爽,
4 }1 H2 p1 L1 D2 E4 I1 c! C( c***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 \/ v2 {0 ^: B) x ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.3 V- P! B, C! V* ?/ S" \, }
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再提供一個妙方 :
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: K7 r; I: T" S' s8 x, F1 @$ s若左腳麻了，用力甩你的右手掌
. X+ v6 z P* N3 t' {2 E, U% y若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:): G2 P0 v5 G( j0 V2 Z8 O; o( K
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24