|
|
您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
. L* J# S( j) V1 Y0 l" G, P* Y3 P6 y! a
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？8 R& |* y. T K" H+ K3 a4 E3 p7 L
3 ~/ M @- E1 j1 N# }. u
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
( W% d$ s- [4 b, M U7 y* _* p6 T- i, ?' q4 S `! t" n
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
5 \) s% z7 F' m/ Z. M0 t1 ]
h& T8 w" P9 f( U現在，恭禧你，收到這個訊息。( [" R5 r5 D& F- @# _
1 B- N$ T- l! T; v3 @
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，4 [; E m; l2 }
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
( B7 Z) p, B! O- k$ C' e3 W% [% ~4 ?: T1 J) t8 p5 L# z% I2 @
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
8 p8 O$ }6 ]; g5 K5 {6 O' \! P7 X( O
6 n$ ?1 U+ Q" ?/ \9 U- Z4 M ~
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
0 f) |. {# ?; M6 s# ?8 {有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!, a! |0 _: @2 X, Z) x
! E9 M0 \5 n+ F. m+ |
祝各位健康囉！. l9 B9 x) T9 U& t. X, |9 o
6 K8 T& m0 u% U2 A還有一招非常有效,屢試不爽,; j5 i+ [% g+ Z
***左腳抽筋時高高的舉起右手,: ?; f; o/ O/ y. b6 E/ {4 k2 O7 {
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
1 q" z1 e/ B; c# w: e6 E# `6 l5 ?
% r3 ~+ K0 j1 c7 Y H3 e再提供一個妙方 :
. J* m. r' \3 A$ @
3 x+ M; g/ i- p8 s7 G5 _若左腳麻了，用力甩你的右手掌
0 E9 m J1 Q' @8 d, s' r若右腳麻了，則用力甩你的左手掌" [7 s8 j$ O* r; x
' g4 d* q9 d4 J. u6 G9 A ) ?+ p8 j- V' i- |$ ~0 }. |
( u# |6 X+ i3 L未試過，唔知有冇用呢~:)
4 g& e! r) y/ _3 J" o3 E
8 F, }4 x1 K& Q[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
|
IP卡
狗仔卡
發表於 23-6-2006 03:06:32
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡
發表於 24-6-2006 22:35:24