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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？" D* j0 c6 B+ o
5 u- ^4 [( Z/ z5 K _ j' y 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？6 Q/ q, K7 ?( V
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。* _- F9 A! y4 Z
4 P. V& A% r- d/ b& o7 U9 G1 O一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，" c/ y2 b* W& y" ~1 }+ T; t
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。# ^7 e- ]6 ]( ?" \( k/ o/ b
9 {. N0 ^2 I: ]; W如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。; s. x+ K6 C) l9 A( O
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" X, o9 {/ [' H' g**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，! y4 j- d7 X# |1 B& O
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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0 C: W% X6 }: G! H, Z還有一招非常有效,屢試不爽,
1 A+ f$ @3 \, \ N5 E& V***左腳抽筋時高高的舉起右手,# }: H( ~3 [. q
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.! Q0 M! }( q. l2 o' g
5 W# Z, D z3 K9 ]7 H' I/ V再提供一個妙方 :. @/ N' h( f4 d6 t+ @5 C' D* z
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌3 o3 y9 d; @- o( w+ C% ~' U! l
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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4 ?1 C3 T+ R6 Z' Z4 u" u/ f% A未試過，唔知有冇用呢~:)+ n0 x! g# L) s. T) l
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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