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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕4 @9 z" s3 P$ s' Q0 @8 O- J
I) p2 r1 Q' f2 A睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下
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$ Y3 ^# V7 z' t3 K# ^3 M. \6 L不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~
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6 P" d7 x: C# h; Z6 {( J! L/ h# l( f2 t: Z0 b9 `: @
1 H7 ?# j0 d$ q! Z2 W
3 @6 i+ q5 `$ Z
材料:( u/ [! L7 v2 _; d
4 h# O1 z( ]2 p: @300 克韓國年糕5 L4 e4 z$ m, l X- s
100 克雞肉
! x$ s# [; z+ I3 a50 克泡菜
4 d+ e; |% A' k1/2 個青椒
+ K0 x% X9 c' f1/2 條甘筍
& k2 e! |) B# ]7 O' j0 }1 C7 [1/2 個洋荵
( r8 o- v) W! D9 q! n1 棵大蔥
" M( Y2 @8 Z: U) J1 湯匙蒜茸3 v! W4 F( B: }* o$ R( g, o- y
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)
3 R! M5 C; Y% m
+ ^" a7 |0 `! U6 l3 x7 Q, ]醃料 :& }9 C$ @$ B R( }( [$ g1 A
1 茶匙糖
9 a% \! V7 x- X; P( T% l( X1/2 茶匙鹽( }: e* Y- P0 n( y( k
1 茶匙粟粉$ i0 g4 S2 l3 q% q
1 茶匙生油
s6 y. a, {; H0 ?, n. v1 茶匙麻油胡椒粉少許. `( q; o5 |- \$ m
4 K' }; t) G9 G做法:' D6 }2 D2 @1 m. \# @5 X8 b! v
8 j' I4 _9 ^: u3 i2 f# l% P/ W(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。
/ k/ [, w: Z. y: x* C9 v(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。
, [6 M* J' `% N7 L; s(3) 大荵洗淨後切成段。
; M g4 t: S5 \$ p; A( G1 ~(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。) b( d% {4 O" X3 Y0 p! M
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。
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備註:
9 m6 [! S9 e" V: a0 }( Z 3 E7 B7 d) ~# t3 l) O y* T
(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。
0 e; T" W1 ~& d7 N B(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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