|
|
如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
: K: m2 d; E' | J1 V/ I. M8 T: @+ S
: n: S6 \% T! ], s9 R9 |2 B您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
& o- Y* Z6 F! g, ^. F, A一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？2 v& v8 n: ?+ s
- Y9 ]* |# `4 E$ E: R嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. , F9 A# Z: G, m5 D
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。- U$ Y% {! V, V7 f+ g+ ~0 G
4 I) i/ K# i/ i4 H& _8 a1 e$ h現在，恭禧你，收到這個訊息。
9 C2 @2 U2 m. y( Q8 U5 P) [ a9 v4 S' o
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
" i5 \) m3 w1 Q- g$ H$ T, j' a+ m- E3 J' C4 ~: x2 ^7 o
/ h$ X, d Q# l8 [- e' b- {" d如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。2 C: B1 g' ?2 L0 j8 x" ^1 V
' v( k: \' j4 }0 X3 ?5 b4 e/ Q+ @" z1 k7 ?$ j0 H
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
* M+ N8 R/ x- N- r! ]4 E0 V& R6 P3 e6 M1 ]6 R& ]( U
# j% D9 V6 U: n, U3 l/ G8 R6 ~
祝各位健康囉！$ U0 `& K3 |# E/ j. z2 r6 D
, J+ u, T0 g4 u
還有一招非常有效,屢試不爽,
* B" }% b( s; e1 r* ~, z***左腳抽筋時高高的舉起右手,$ ?+ ]% N, \$ [, H- j! L8 F1 h
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
( P% ?7 J' V$ y7 I
4 ?. d; k+ O% S2 L再提供一個妙方 :. r, e( Y4 p( H0 X0 r3 Z$ O
6 w/ H, H+ w5 |5 {若左腳麻了，用力甩你的右手掌
$ z+ Y% I- v" H2 A
- ]. h5 e. F% {' q7 v若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
7 I! _$ l2 I6 G) p: k4 E |
|
IP卡
狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡