如何處理'訓黎頸'和腳 抽筋?

newhope511

如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？

+ b% ^( Y& C8 O4 G7 J2 J嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

% i& O( {/ {' g% B3 h( h* d$ c; s現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。


如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。

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5 X* h6 t8 Q7 L" Q+ _**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!

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  O( {% \. U, c祝各位健康囉！
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, a, ~( Q/ P5 e3 y7 U' j. q5 s還有一招非常有效,屢試不爽,
! W' D7 W+ W- v4 Q***左腳抽筋時高高的舉起右手,
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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+ l( s/ \/ K, q4 j+ c  l" M再提供一個妙方 :

9 s3 B& ^6 i  g! {( m若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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8 M  o4 v# a2 U# o, g  |2 D$ s若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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newhope511

可以問問相熟醫生意見!!!

CHANBB

有機會 試下先   

推~~~