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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？: `0 h" p$ u# j) x. l
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？. D/ a/ v* e6 m2 T; ?1 C( c! I" f
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
% \* @2 P9 g& J5 P6 p1 r幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。+ t- M' G$ Z! f( ?. B6 H7 Z7 P- c
/ @4 L+ r2 e9 U Z現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。- }9 D* N) t. R& ` V
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- a. `% C& Z8 d如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。4 P0 m. d. @+ z/ p: ]
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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2 O8 Y- k* ?6 H5 M0 W還有一招非常有效,屢試不爽,& p G+ O/ D, ~2 U
***左腳抽筋時高高的舉起右手,* Y2 |& w6 z! f h' O; G
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.( W1 ` ?! G% G4 E6 I
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再提供一個妙方 :
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! x4 d! d7 N4 Z& M若左腳麻了，用力甩你的右手掌5 ^5 u: g# `6 ]% S% i
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌' M# B- k1 J4 z; s0 X% L
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狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
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