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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??$ ^0 c0 o P3 f. d2 H: n3 r9 [; c
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
3 d' R1 J0 _0 h6 @, q) o一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？9 O, V3 P0 ~) I4 G2 C5 t% I
3 Q0 r$ `7 L( s, {) r% t- D2 x, v嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
, M% S, P0 ?- x幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。$ _- l) j% [; I# y3 Y) ~
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現在，恭禧你，收到這個訊息。- P% P5 f( U: ]1 Y2 X5 T+ o L
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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' p. P3 r! A! N( N! ^& \$ G9 D如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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+ c0 ~0 v* j. X" A/ }**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!5 n6 W$ a( M' l4 ^
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: I( p# t: b* Z1 k祝各位健康囉！: ^+ Z! Z* P0 t. G1 e, Y! p
7 {. a W/ K* z還有一招非常有效,屢試不爽,
+ L; v0 w) h8 G' q***左腳抽筋時高高的舉起右手,7 Q7 H: o/ p3 a# f# ]! j
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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# z" ^' H6 `* v5 A若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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* m0 H: u, h( b6 i/ J- @4 \若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
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