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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??8 A+ U0 S% l( k
; j/ n y) S$ [* J您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？1 ^4 ~* [1 R! ?+ Q+ Y( V
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
( p; T/ R9 f8 n幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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* a* n2 C8 ~6 M$ p/ U現在，恭禧你，收到這個訊息。: O! o a9 X" |: C& L
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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- Z8 Q- O9 d n ` N& n% i如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!1 e' p( U9 W: { p
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,
6 E, W) g/ t$ W! Y1 F***左腳抽筋時高高的舉起右手,* @2 S: A" N+ [/ U3 t, d+ _4 |
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :* N. O$ E5 K- k6 G
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌& |. g R! o. ]! z: E6 K: f
! b8 K/ K) x; W; Q* r0 z3 ~- K9 A若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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狗仔卡
發表於 5-1-2008 15:40:08
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