|
|
您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
/ a8 k7 h7 x) V1 Z) R K% L- j% M7 t) t
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？, x$ e6 ` `: _( c) l
% d# x* e* @# O X+ Y( f U
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..+ Z( P) S1 c8 K
6 Y9 z, i. ^0 F
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。# n( V) q. n y1 z% }! b
1 D% t/ e( A& g) [* L/ F+ v _現在，恭禧你，收到這個訊息。 d3 v% Z: o) _' y5 y4 M1 s- c
8 C& r* z7 O9 R5 J
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，% Q5 G$ N- {1 p; V9 t+ I
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。; p0 ~: c4 [3 z3 S
6 ]4 \/ G( ^! G5 p
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。: @2 k# e8 S6 B) i# W
9 h' Y, U& k3 n2 i( x
) T$ M5 y3 o7 h& [/ ^( x**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，& I0 h5 V/ G0 _; z" s+ }5 R
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!- V! c% o8 E* K( w; L1 S
9 c3 o5 |+ @; a1 x祝各位健康囉！: a% }/ l, O! V; t' x
+ d( k$ F) @, f2 F! |
還有一招非常有效,屢試不爽,
: R* e; }% y2 X, h! [8 o; F***左腳抽筋時高高的舉起右手,
$ a0 p0 F9 A2 c0 i6 ^- C4 y" B/ N ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.+ ~+ @- ~; q. H; f, {, u3 X
( ^9 t, d" n: E0 m, g! }$ H% f# L
再提供一個妙方 :
! z# y% l4 r; r- ]
# `* k# k3 S2 z% L( o! l若左腳麻了，用力甩你的右手掌
3 N! n* y" l, N) Q: g& u若右腳麻了，則用力甩你的左手掌" w: c1 ~% o4 n" i* ?% c
/ ]# q! u0 f, y8 A5 x# m
) g% f( q; ^9 }9 Z( {
+ B6 `4 D a% @未試過，唔知有冇用呢~:)1 ^7 i) o2 i5 f7 ^. t! A
+ L" |" F" ] N) T) ~) x
[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
|
IP卡
狗仔卡
發表於 23-6-2006 03:06:32
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡
發表於 24-6-2006 22:35:24