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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？4 m: ?4 R M! P2 C/ f7 g) w# s7 d
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？9 G/ R1 j" t1 U* @0 l
# l. @8 N3 J4 B8 E: l( c3 Y( H' {嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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% K# `. v+ G: }幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。- j# e. K7 g) P U# V; ~
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, ]- P( M# R4 \/ V則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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' N1 G7 D* t5 x6 t* a**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，4 f; k7 M7 ^4 E$ H7 U7 H1 G
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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; k! X2 K I' g6 q1 P7 I" C" O祝各位健康囉！" o# z5 v: V( N6 H0 b% h- C
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還有一招非常有效,屢試不爽,
4 B# Q4 F- i) `3 C9 e, o! H1 E! R***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 s5 h* H1 j7 A1 J* E- m# U/ Z7 q ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :, E E) Q% x/ g" x$ _ y
" I& ^- f* A; n, g若左腳麻了，用力甩你的右手掌
2 Q* v& T! O* _# m1 j, ^- `若右腳麻了，則用力甩你的左手掌- r3 J. E1 D6 `8 b7 m
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未試過，唔知有冇用呢~:)$ d" c: f& s; a4 K- ^" d
/ o+ [" g, D) E; w" B[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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狗仔卡
發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24