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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？3 q7 q F5 ]9 D. g7 y1 W% O
+ a, q, a# z( Q" T 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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3 o6 N" |/ w6 Q( a嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..% }3 n0 | E- {# @
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。" k4 S$ @7 _. P
2 R1 _! O; n8 @" S$ B: @現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，, Y; K9 c1 B& {( v. }1 c
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。$ x! P6 W( L* ?6 U% e& D
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
8 f0 ~" E9 R2 }9 b; [; J7 [( u有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!4 C% a9 s+ D7 e: M
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祝各位健康囉！
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0 X1 f: \1 C* W$ B: I, L還有一招非常有效,屢試不爽,
* f7 a( Q T8 g3 ^# |( z0 C7 z; c***左腳抽筋時高高的舉起右手,
4 w: ], ?; s, ]+ O, Q( N* s6 V ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.2 o0 e$ e2 p) h y8 U* _5 n5 L& l
1 V7 e; b+ l; N再提供一個妙方 :+ g# k& s, O. `
, v4 X1 D) P+ c* h+ g4 r# [若左腳麻了，用力甩你的右手掌3 d7 N& P- r0 V( u
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:)/ D V- k" V4 h
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24