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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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- m0 g7 i5 |' M3 c2 i( s. _( ?9 Y 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？4 J9 q3 Y$ s) J- u
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間../ z# i# T8 G4 j+ T
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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' h( `+ c d9 Y2 Z一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，. a) `* ?! A" x: |& P# @: Q k
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。. ^" [9 _2 A7 E& J7 F
% i; u W, A1 s8 F& ~+ z; w如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。) u; O3 u: B) ^: @7 L" h/ B
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3 R) c( w: I* ?0 Q. C0 y H" O**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
N. m- Q/ f; h3 M# [7 X有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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7 L: C& c3 I6 k' q6 Q q祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,
/ |: H' p' C: |! k, D" D+ g***左腳抽筋時高高的舉起右手,
" u# ?, F G H! ] i ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩. [+ ]) d/ D& _
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再提供一個妙方 :1 _! u; w( ]5 ? R) r) V
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
: K: u+ m8 J+ l. Z1 `) y$ u若右腳麻了，則用力甩你的左手掌' v+ e* r. c5 f& Z
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2 U9 k$ y3 j* Q, O未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24