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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..% v" Y9 ~9 v" o7 ~! ^
+ Z8 _ K4 \+ ^8 h/ \9 h' Q# I幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。6 ]: ~- d8 n4 u6 x9 k! ^+ W+ ^' J
5 G7 f) d: @: `# Z1 M現在，恭禧你，收到這個訊息。
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& Q X# G" C' t6 L一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，6 j9 F$ H' {- N
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。/ D4 E6 s' c( v0 M. Q7 }
2 o" F5 J6 B! F! p$ S! F如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。7 P$ D& M0 p9 B( C/ k
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0 ~! p$ ^. t# ]**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
# N9 E+ g9 ?$ L6 r& g6 P: O. H% C4 q有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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}( i4 I4 K5 w& Q. H4 I V祝各位健康囉！
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# _4 f* }# d- R& _6 o還有一招非常有效,屢試不爽,( S' Y/ @4 a4 n/ x$ S) P. d
***左腳抽筋時高高的舉起右手,0 c/ h/ I+ Q/ l# n4 ^6 W8 ^ F5 ^4 I1 y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.3 f9 K( o- X9 ]! t
* o. X* M8 M% {; c再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌! T0 v" c0 E3 b9 P. T2 w$ I3 @
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌' W: h# \; D8 ~4 K: S& u
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9 P; H2 g/ z$ ?# K; i# j8 r! E未試過，唔知有冇用呢~:)/ l2 E! e% a3 t8 E0 h: s
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24