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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？, ]/ h, c' G- Z: |; S- I- v, \
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..5 b r1 h# s9 J
9 `9 M: Y% q. h1 v# a5 B幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 U, a0 ~3 s' D1 K! i% R
^0 C- j& a" f$ Y現在，恭禧你，收到這個訊息。$ o/ Q" f l! j7 _ g
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，, `. j+ q1 W" m: a8 X$ r
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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- V) F) z3 W, L8 K$ s; F如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
- n! h0 ^7 s1 |4 C @- X6 @7 c/ y有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!$ z- B3 M1 M, @. o
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祝各位健康囉！) ~: C6 R& G/ y
+ b1 D% n f( W. s" T9 \. h還有一招非常有效,屢試不爽,
! q Y% e' y) k$ Q# G***左腳抽筋時高高的舉起右手,$ X9 |0 r0 a- G; X4 V
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :, F- V5 L) s5 T
' }7 E2 R- e" H. g5 {0 v若左腳麻了，用力甩你的右手掌9 V' V, x- R) z7 t: f- s
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌+ S0 D" y. F4 \' j x
% l) ?6 @' }6 j8 I5 A- ~3 ? x. o3 l+ L j2 p
5 m2 b1 I9 A1 ]未試過，唔知有冇用呢~:)' R2 i5 Y# m8 ^" ~; G7 N
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24