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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕& B! D; ~+ j" `5 h! B
! L) j0 }! h8 C# z睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下& E/ w. D) ?$ x; A: m% q# x
6 W' k1 X2 F! t* e6 y不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~
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: u4 ?4 X: j V! s8 w( e1 c6 M& f6 G材料:& H: T$ O9 L1 J6 g
6 N; P" }1 [6 N. i1 P. ?* x
300 克韓國年糕
3 ]- t# s. ~( a, S& H3 c100 克雞肉
8 N+ u/ ?9 O& g* S50 克泡菜0 Q0 U- K1 N5 `& B7 Z! I
1/2 個青椒% R; u2 b W& k- S2 U
1/2 條甘筍
+ o; A6 [3 A, x, @2 F0 c, Q1/2 個洋荵4 P3 |- s+ B/ x; F$ m' s
1 棵大蔥
& B7 D) J0 y, R. Q9 o/ [# u- |1 湯匙蒜茸0 }' d/ {2 Z1 G; L( N
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)0 Q0 E2 A ?7 v6 O
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醃料 :
" H. n1 f& f/ M) M1 茶匙糖5 G# A8 W2 t E, V# a
1/2 茶匙鹽
* v6 A9 S2 o7 z# t+ V( n5 y1 茶匙粟粉
1 o! N, m+ d" P3 w! O1 茶匙生油' b; D) L; F9 O* t$ R& c7 X
1 茶匙麻油胡椒粉少許
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$ g, z1 L/ n" H做法:; g* N4 u- Y. n5 w1 U
& i! u, H% |# @8 v$ Q(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。4 l1 s' F, E9 k8 m# u8 g
(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。8 J8 u3 Z" K+ `# v( O
(3) 大荵洗淨後切成段。8 \0 f! N/ x; U: O" o
(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。: [4 C5 k; Y( S3 }+ L
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。
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備註:
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0 _1 ^4 U' S+ b% `' ^. w; D0 `(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。0 S# ] [ W9 Y8 |( M8 e X0 J
(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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