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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
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2 A6 w* V8 ]/ B* e9 L睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下
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不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~3 A& w }6 L- O) U/ y& S
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材料:
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; I" V6 E& Z" b/ |7 H300 克韓國年糕3 z3 l, D0 E( F% J/ T! Y/ o
100 克雞肉
8 H9 q& \$ r3 w7 E3 R$ u% a5 l8 M2 e50 克泡菜
1 @, X6 J# N$ C, a' K3 l1/2 個青椒2 B" G# K: @9 j+ c! s
1/2 條甘筍
- K+ h% F) y4 ]2 N/ ~8 L3 G1/2 個洋荵
. l3 F* T4 N8 }1 d3 V3 A8 H0 K' Z1 棵大蔥
4 B7 C s( R, z1 g) i8 v1 湯匙蒜茸
7 Z0 n+ b r ?/ l: b2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)
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醃料 :
, X, s' E7 }( j3 `. U0 U0 ~ U' E. {; ^1 茶匙糖+ F6 V2 J/ K* Q \1 h! B+ V
1/2 茶匙鹽
$ y: K/ p3 D; H. B2 d1 茶匙粟粉" w2 d" ~+ O8 p. q. O1 d
1 茶匙生油
5 t7 p& o9 |( C- u1 茶匙麻油胡椒粉少許
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7 y+ U0 t0 K* D7 l9 ]' T做法:
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(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。0 w- G+ a1 N9 _; N, n; s
(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。5 m s/ a0 s7 S4 o- X( J4 [
(3) 大荵洗淨後切成段。
) l4 ?0 ?6 Y& H' s! b1 l/ O: h8 d; P1 ^(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。5 @) C' F, Z- }1 F. `* V8 h
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。9 C9 w9 G( K) `+ C' O6 T8 }# G. Q
; O5 z# u3 L- B' w0 @) g" T" n備註:2 y" j9 i4 e1 O$ c
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(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。+ y8 A1 r/ O4 u" s$ u+ f
(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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