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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??. h& }, Q0 y' E7 k; v1 } b) p' ~
! f" y6 H, @- U J! M您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
$ G4 ?& o9 C2 `7 d2 I( d8 z一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？: @! N6 M3 ?6 C" o% d) W
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. 8 D$ D# g+ }4 ]% ` _ h
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。' f8 E# }( |8 L% o+ G2 N
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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Y0 j3 U) N0 Y7 F. ^. w" x% D5 ~一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。. L, j5 C. V- Q* ^. @. ?; m0 u
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: J3 H) q; ^" r如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!6 W! O: `1 x1 T' x% H# h
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/ h( P# N9 f/ T; \7 l6 u祝各位健康囉！) K4 h" k: M! y, X7 c- @% u
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還有一招非常有效,屢試不爽,) ]# }4 I4 C; y
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
, k) x. Z5 E ~' \1 y***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
4 s* ^" c% O% {; t4 Q/ Z# ~$ F- N
" D3 e# I, M& ^再提供一個妙方 :4 l' \8 s& z! B9 H6 ~& l
* Q+ L% w S1 {1 s/ v: H, R若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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' Z* L3 ]3 J: j- y; {若右腳麻了，則用力甩你的左手掌8 X* l8 H; F' ?! _
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發表於 5-1-2008 15:40:08
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