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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??
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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
4 t0 T$ W5 J. K7 n一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？/ ]; \, I; [6 x7 b
) Y- e* c6 Z4 c: L嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
4 `( p" D' `" Y幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。$ g( G2 Z- s0 v5 ^
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現在，恭禧你，收到這個訊息。0 w& f" ?0 N& ~% s, i! r+ ^
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。$ H7 w; N. \* c7 \9 {; d1 c/ b# t
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。, {. [; ^' h1 m7 b
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!$ i3 B: t) x2 _ a6 H( l
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,
3 b7 h+ G" r3 ~) y- c6 V" _***左腳抽筋時高高的舉起右手,
. {' _* ~6 b$ Y! u. D***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% z+ }/ t0 Q, ~
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再提供一個妙方 :; B9 e( f! P+ i' k A& b
1 q* y, q- F5 H8 Z6 m x若左腳麻了，用力甩你的右手掌, {8 _* [4 Z8 w+ T. `" t- Y4 M
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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發表於 5-1-2008 15:40:08
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