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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？! X* _: r9 |$ N3 z: c$ [. ?
4 B' a4 `) F# ?1 G 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？% H+ ?7 ~7 [, H0 ^0 n5 C; H9 i! F
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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+ R) g6 K8 R5 l6 E ~7 J現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, T/ j. A( P, v則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，/ ~# @- \1 ]$ O, ~1 D0 L! n
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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8 T. t" E6 [! D* m; S e' C還有一招非常有效,屢試不爽,* d6 O% F# H. a D" T; U6 _! v6 ^: A
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
# r: `/ H% h# \' j/ F, [ ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.7 ]; }9 D" W% @
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再提供一個妙方 :. o4 }5 u- Z8 }% j' b) B
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
) F: n: [" g% r1 G+ ]! y$ e若右腳麻了，則用力甩你的左手掌) ~" \" [' }7 l% ?' L
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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