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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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n5 p4 O P$ F' [ 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？1 k& Q. r) _4 B8 [/ e& v
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，& q# ] J; I' O' t) L. {9 _' d
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。7 v$ Z F' u6 s8 M2 g
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。' P7 o- l1 _/ C
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，% q+ p1 R5 }5 a. W7 i
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,$ ?5 N" a2 X: @$ [8 F7 N$ ~
***左腳抽筋時高高的舉起右手,) _- a) d) Y+ ^7 C* L E
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% ?: G9 B4 |. G7 y: o' j5 ~$ G
' x0 A: J" i) D _$ D0 n& I! i: ^7 ?再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌 ]9 F5 a- K5 j! `$ z \8 \* [# `
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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& p3 [- n, g) w% u/ s未試過，唔知有冇用呢~:)
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& I c# Y( o% d' K6 v) i[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24