訓矮頸和腳抽筋 既處理方法~不妨試試^^

Colour

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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1 a: ]4 X" X9 Y4 h# ~% O, e嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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, K3 a' M* E+ H7 j現在，恭禧你，收到這個訊息。
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2 t0 y( n' o& T: H+ P0 M一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
7 u2 Z: O" D8 h2 F/ ^有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！
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" b5 `# z" k0 p+ t  T7 p: N還有一招非常有效,屢試不爽,
- K) ^8 Z6 M1 Y/ u8 t8 `) j***左腳抽筋時高高的舉起右手,
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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+ ]* d# B* }5 X: x3 l6 I再提供一個妙方 :
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) D. h' J( _, }5 y# O' A1 ~若左腳麻了，用力甩你的右手掌
! ^- X7 h3 E5 W: j若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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. c5 E& u( s% J- k8 m( W# B8 A                                                                                                                                                                                 

未試過，唔知有冇用呢~:)

[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ]

北斗

推推~~  有機會試下先