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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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3 J/ i. B8 @3 T+ ` 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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. k$ f, P6 O. P4 U: ?7 {5 b嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..+ `$ E( X; g/ z5 u
' V1 e" l) \( H+ F幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
6 }# g# T: @/ `/ h則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。; R& D+ G) X" T
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。" c& { |; \3 I" e% T% j1 ~3 d
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H0 i1 K5 V: s4 J. I**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
2 n+ o# A% b5 l9 {. G$ [ _有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!* f5 \9 W1 u: j5 k
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祝各位健康囉！
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! \& w0 ?. w+ Z& r' r還有一招非常有效,屢試不爽,
1 ~* X3 {7 D8 ?1 r1 C, \% T2 f***左腳抽筋時高高的舉起右手,
+ ~% h. ?8 ]8 u$ {3 f. A ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :+ {9 W' V3 [. N/ ~4 F2 n u
& A0 b, o# ~, D4 J6 \' ]! z若左腳麻了，用力甩你的右手掌, \- ~: i# D5 z' v( U+ g7 r
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌5 s7 R: }$ ~/ l8 Z/ d+ ^9 M y
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; B9 w7 e' [" E5 x3 \$ H8 o未試過，唔知有冇用呢~:)' t" L! D$ P, h: D
3 Y3 n% ~4 S6 M[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24