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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？' N2 ?2 q, t! C' X, \! y/ q7 W
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？, {' D7 s# [; B9 e& o% ^' f
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。% A( W' a5 _; Y+ t0 C
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現在，恭禧你，收到這個訊息。 C) O9 w+ r$ D+ u1 j0 s" E
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，) S4 D& w7 `( i. D- l5 P: @' w- B* m
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。* U, [0 u+ R9 n5 \' Q3 N/ Q* p6 `
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3 H! a w* J$ c+ Q0 h, L9 S# a**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，0 \: l( P. y# f0 {. d8 K' B6 U
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!$ A" E2 u, ~! Y) O
, Q2 q! @7 j, C$ v& t5 y祝各位健康囉！' Q! T p' k2 x5 N4 L
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還有一招非常有效,屢試不爽,; G8 w" N- t) v" A6 W' s6 x- [3 H
***左腳抽筋時高高的舉起右手,4 y6 s4 F. d# y4 s
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.. w. }8 b# |" h# E5 D5 f
5 N; S7 `2 U, \3 X! K% i$ c再提供一個妙方 :4 z* Q* U# p- Z+ V. D0 e
! I- s r$ |+ [3 q8 j9 C若左腳麻了，用力甩你的右手掌3 g P, I; S7 q6 U
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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/ \( c6 I# _1 l% p" ~; E, J未試過，唔知有冇用呢~:)
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6 a/ n/ ^: ?, n. z. @* e[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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狗仔卡
發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24