[分享] 緊握拳頭３０秒，即可測知自己的健康狀況？

北斗

請將手緊緊握起來３０秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？

利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
, P  l4 O/ l' A; J1 ~7 |9 g通，因此手掌會變成白色。

變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
" ]2 S- O8 {" K0 a2 f  q但是，如果需要花個１０秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
或自律神經異常的情形。