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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
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6 r$ J( v6 J q睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下
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. ]1 E% _% X5 a( Z. K: r7 `不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~ ]+ X, M% O, q. ?
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材料:
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4 {9 E/ M6 U- n6 S6 C( t300 克韓國年糕* |( ^. P1 H0 ?! K5 J9 ?( J
100 克雞肉
/ M# I5 ]/ Z2 X8 e* S50 克泡菜6 C5 f+ ?6 J/ c4 B+ l* w5 {
1/2 個青椒
$ T4 ]! H! u1 E3 I1/2 條甘筍
8 y7 u% g; Q- s2 [$ ~1/2 個洋荵
+ X; o1 A/ M/ m1 棵大蔥/ i6 f5 e4 [: r* q
1 湯匙蒜茸
+ q0 S. I& ~* C% u& Y2 G5 K: @1 S8 j2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)" k6 X: u) F. K# o8 c/ k1 f4 j7 P' L
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醃料 :
9 x, t* r. }/ p0 M7 U1 茶匙糖0 o" S) k, ]/ l' ^5 y5 W
1/2 茶匙鹽1 O/ S$ t7 w/ e2 \8 [! D$ H+ R
1 茶匙粟粉4 \# B7 J3 ~6 O. ~
1 茶匙生油# r0 ?' q6 C" C, D
1 茶匙麻油胡椒粉少許5 A, n7 q! {& d! \; J
* R m) O7 W1 g0 `; s2 y, s做法:
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(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。& J X* _/ q% S2 v4 Z' c% `
(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。
3 z% u a8 _6 v( p(3) 大荵洗淨後切成段。0 ^. w* U# m1 B4 K, J' }4 m
(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。, X. x( D( H$ V) s) g7 D& C
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。4 Y; A: z% q" c7 }7 X
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備註:
1 A( ^! t- ~4 q' n/ | 1 v2 q7 V, }' O: }% C" y( R9 P
(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。
$ Y6 U7 g0 l) R/ [/ W8 W(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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