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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
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- h3 v1 U3 u7 }$ {/ h" h1 t睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下' m$ J* ^2 N- M/ S; t
2 X, @" I6 [: {/ x3 C不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~) }: `8 m; ]: ]. B5 j: }
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材料:+ }7 z0 D9 r& O& u
: F7 n7 l- X4 l# l/ W, u
300 克韓國年糕: S7 S1 e& R& K/ ^8 H, f( V
100 克雞肉
& b) S# g5 v# S( _8 ~* |# e50 克泡菜" L1 w2 i( r: i2 A1 I2 W
1/2 個青椒
" j; t. {5 r& q1/2 條甘筍
3 w. ~3 C( H0 ~. P1/2 個洋荵
' F! w0 |' ~, y: b1 棵大蔥
" A# T" I1 @; k) G1 湯匙蒜茸2 o% G- q+ K" h$ v7 ~, E
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)3 p0 O H; p, Y3 g" J
# p, A# F9 d& m醃料 :
/ j- F J4 u6 w/ P1 茶匙糖* [/ F$ \# C5 V2 z
1/2 茶匙鹽
: k# U) g6 s! ]. [6 ^3 b1 茶匙粟粉$ Q" @9 {8 D2 V
1 茶匙生油
7 k1 \ ?/ w8 x2 k5 L, ` n A1 茶匙麻油胡椒粉少許
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5 @5 c8 U, w' P- h. y7 R做法:1 K F @, G6 W& t# z
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(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。
4 w# J* `' c C$ d8 w(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。# m x' {+ e* Q
(3) 大荵洗淨後切成段。/ b# n: @9 r7 D. J* V3 e! a$ e4 ?
(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。0 U" ?3 w x& Q6 W+ b7 E- ~2 v) s
(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。2 ~, G# ~- M. p4 F
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備註:
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. s: X+ i( W" c8 {/ t(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。. f2 `# u. [' T" V. M8 h
(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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