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成日睇韓劇見到d主角會食韓式炒年糕
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. K4 A" i! o: [2 D$ J睇個樣熱辣辣又香噴噴咁, 真係超想搭飛機去韓國試下" x* y; B9 q7 n! G" Y' f* W
0 f+ h9 {' B6 y4 L不過係未儲到飛機票之前, 唯有自己整住黎頂下癮先啦~~~~~2 I3 }1 m( V9 }/ D! J
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材料:
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. e* d" _5 [0 P$ v7 \2 W6 G300 克韓國年糕! o& o3 S, }# Z; V
100 克雞肉( }& x, b/ e8 x; Y8 w6 S/ V1 p! u
50 克泡菜
- y& N1 O8 T; N1 u- e1 F$ Z, }& b: X1/2 個青椒! b. a4 `& s$ q5 {
1/2 條甘筍4 S0 W$ B- y: {5 k4 f" J D
1/2 個洋荵0 L8 }# o# E1 W$ C) e$ Z" C3 ^
1 棵大蔥
. l2 ^! z" n# s: F# N& f* O1 湯匙蒜茸5 [* Y/ Z0 A- |1 @1 l
2 湯匙韓式醬汁 (可用海鮮醬及豆瓣醬代替)
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1 j! {: H, q2 x: v- w* z7 ?: `醃料 :3 t; v- B6 `7 d
1 茶匙糖7 e1 P' O; X& b/ g; l
1/2 茶匙鹽
6 I G) ~& F+ A* ^1 茶匙粟粉% Y/ e5 _$ k% ]2 `
1 茶匙生油$ U* ?( l3 Q; @
1 茶匙麻油胡椒粉少許
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/ n+ o. N2 U9 I8 w, ?, E1 N6 `. X做法:1 a* [* Y( _* u9 t- l2 B
. a/ @* ^8 S3 P* k# G(1) 將雞肉去皮切絲,加入醃料醃十五分鐘。
2 }7 P5 K) j3 ?(2) 將所有蔬菜洗淨;青椒去籽;甘筍及洋荵去皮,然後切絲。
* N- F# X+ g6 \+ e: l1 e) [(3) 大荵洗淨後切成段。. q0 i" B' a" n5 x8 D
(4) 燒熱兩湯匙,爆香蒜茸,倒下醬汁,加入所有蔬菜 (泡菜除外),炒至軟身,加入雞肉,煮至半熟。
2 l0 }* N% Y/ y, |4 Z1 P8 M(5) 放入年糕,兜勻後加入少許水,蓋上鑊蓋煮三分鐘或至軟身,然後加入泡菜,兜勻後上碟即成。1 `% c4 F* V6 c% ^
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備註:
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(1) 韓國年糕跟上海年糕十分相似,但價錢略貴。
6 r1 J; ~) D# q# p(2) 韓國年糕到韓國超級市場購買(太古城東山閣側)。 |
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