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如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??! g- j/ F0 \* x- H
$ Y) d; T$ v) R您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
. j! Y/ y) L8 d8 o3 b一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？ w9 G$ h4 H9 r& Q) S6 j+ c) q
( v; ~6 Y7 P% e6 E4 t嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. " g7 C" Q2 Q, C1 p
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。' }" J' @" w5 j/ h, Q
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。$ I6 Y/ n8 \" L, s1 B& U2 M) w
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!. A# E" V! |3 a; R
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祝各位健康囉！
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) ~2 n, g/ k) i. Q. j9 {還有一招非常有效,屢試不爽,
) W# k% n4 l# `; l; S, t- W***左腳抽筋時高高的舉起右手,
9 N$ h, d! E6 i. B***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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3 R V& B" D( l o4 y1 l再提供一個妙方 :5 M: c I4 r/ t& p# i
9 j( K* K2 E' `! f2 s5 S' A0 i9 J若左腳麻了，用力甩你的右手掌2 ~% L) t, @. {* O' \ u
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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發表於 5-1-2008 15:40:08
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