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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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7 u; U8 O7 b; Y0 T 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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6 F' J) A+ M/ `1 F: E現在，恭禧你，收到這個訊息。# L% B4 F- M0 ]* ^( [$ U
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，6 }4 ] k, a) `: s N
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 o* M8 |+ \8 ~' \$ ~4 Y% S! n
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, X% h. d( ?2 d7 H. {**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，
6 k1 T' s; p. j6 ~" z' J有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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祝各位健康囉！9 N: O- v, `; a' D
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還有一招非常有效,屢試不爽,3 Y: u; @. z! {7 H! }$ |# ?
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
% z7 N7 y2 f/ ~1 J, W c/ s0 f ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :% y* G. b- |2 [) j( N6 A* s/ y
( w2 @. ^3 w. G& D' x若左腳麻了，用力甩你的右手掌
& d" d$ Z5 g$ _+ N3 I6 f5 a若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24