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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？) X$ w* [" u ]& E1 c% N9 e
! y6 y! R0 A( D, K, h. X- s 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？% |* _8 c; X N
+ C4 _9 [1 H& l% P5 y* h嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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; L" W6 o+ c7 m$ X: i4 L/ {現在，恭禧你，收到這個訊息。) |, a' D+ M9 \% _
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
4 W+ N1 J p9 ~' o7 K! H則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。$ ]# Z8 E. s$ v% C6 `( Y" ]
4 T" @" `: w0 D# \5 Z2 n7 h如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。7 C5 T7 D. r' A% X
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" S' f/ H U+ s2 J8 P**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，: {5 I* N3 `% Z! a; [& P7 ~
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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. Z6 U% P3 W" q) o( _祝各位健康囉！8 J+ H, F5 X) {
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還有一招非常有效,屢試不爽,& j& Y7 A. C H- l; g9 s# K5 ]6 }+ `8 i% ]
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
6 U5 C9 f* F+ M7 N. N# K, A ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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# E2 X( w: h. d7 _/ z. r* c! r再提供一個妙方 :8 J3 N% I* D3 `2 [+ t8 i
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
+ r* d: \' {# X4 `若右腳麻了，則用力甩你的左手掌, `7 g# b( ~! e! G
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未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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