|
|
您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？4 K4 J9 h0 |, R3 D: t. r, c
( w+ z: ~9 Z+ ^
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
' S# }' o. A3 f Q
" J/ A' f% u4 a5 R: R嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
- e1 E' q3 r5 W- ], f. ?5 U2 f$ f- t2 B7 L9 [, N
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
5 G7 c5 |( w# d4 g9 J
5 w/ {5 V1 |! j6 g& w現在，恭禧你，收到這個訊息。
~- Z# u5 ^7 C) x, Q- R8 a4 T* s+ N2 c% G& y
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
7 W# G5 ?% ]) L. N則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
0 Y2 m- a @5 Y( O0 d3 A
/ k* f }+ h K& v) a0 d如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。* j1 a7 \' D) `/ u- n
: F6 w( i1 @( E, N& [9 S& U9 Z2 Q- E) Y) c8 V% G
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，7 K* i4 _; U) m; k; S
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
5 H7 j. _ C4 l& T) u" E( }
x" A* k0 t! z. o3 d! l祝各位健康囉！) Z3 L# w3 \' k$ L' K
% J$ w0 B' S) F( h3 H
還有一招非常有效,屢試不爽,
: }1 i0 T# a$ B6 o$ ~8 k6 S, C' ]***左腳抽筋時高高的舉起右手,
0 T! B/ a# ^, B0 q ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
! n& y7 L4 K/ U$ Q, l; w7 A3 P$ P0 S3 }: `
再提供一個妙方 :; ^& N+ d2 r F6 u9 D
: K0 [: o5 @8 M) ?- r+ e5 p# t/ z- h: C若左腳麻了，用力甩你的右手掌) f) h% p( k/ ]" j T4 ?
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌
3 g" K1 N( ^9 Q* K/ |/ ]+ Y0 ?' w+ ]2 V% T0 ^( M
0 m3 ?1 R- _" M% U
9 u2 R$ o* d+ \! E& H
未試過，唔知有冇用呢~:)
* Z9 k8 M9 k; K& S: ]+ U7 [3 r5 x6 e; q
[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
|
IP卡
狗仔卡
發表於 23-6-2006 03:06:32
提升卡
置頂卡
沉默卡
喧囂卡
變色卡
顯身卡
發表於 24-6-2006 22:35:24