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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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) z1 ?# \9 Z i$ l+ @2 ~/ f嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間... k1 Z5 ~4 t1 Q, k1 ]% ~7 t
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。5 w6 F; i A0 C% k" c q5 d: V$ [
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
! W& h* U' ]7 |則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。) H Y/ @2 y0 g% X) n0 `: h- R
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，$ H, Q z, p8 t. Y3 D# z) v
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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/ V! X Y/ S' N: k: o祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽,
8 |' s2 A, ?8 m+ A' S, r***左腳抽筋時高高的舉起右手, j# [9 D6 w- I' F u4 l: l7 c
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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- _* O2 _2 N, b" v1 ]再提供一個妙方 :
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. n% U5 M6 W* R6 X, [, E0 b! O& w) M3 ?若左腳麻了，用力甩你的右手掌
" x8 |9 j* g* B* C0 e" R. I若右腳麻了，則用力甩你的左手掌. z& b9 E/ X" n+ }/ p. R, e
* K5 M+ ~7 F6 b, q
, r! [: D' Q1 D7 x
* L/ T" \2 i7 F2 n未試過，唔知有冇用呢~:)
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24