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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
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7 p r$ n# q* m. q 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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, x! P! s, L* C/ Y x& [嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..9 O2 i$ }) n# p7 Y* F
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
4 H) {$ J1 y0 M8 I. t則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。# G/ f4 b4 ^6 ~- O7 h0 _
0 ~# y! p5 w# O! k1 V; p如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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/ X0 M4 R- m5 `**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，& x& c' a6 w+ t
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!
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( n$ P3 v/ S% D& y祝各位健康囉！
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9 h% R/ L5 o" Y) G還有一招非常有效,屢試不爽,
5 k' ^9 { u" T* T6 p***左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 o3 s6 q- U) f4 A ***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.% e, j4 |" f) @! f* k3 s
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再提供一個妙方 :- w7 B, m9 i6 y9 H
6 [' Z! H& B9 p6 {若左腳麻了，用力甩你的右手掌) j4 r: p' X+ ?
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌0 Q4 F2 k& I G x0 c# ]% L
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未試過，唔知有冇用呢~:)( C; |7 H V, M
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[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24