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您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？, W% ]4 ]' Q1 ?$ w; M' _+ b
& \0 k0 H8 }! M! A7 |" L: B# Y 一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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% D. I i, d v" m; x+ S嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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$ \- l0 v) k' h) s1 d* d% {3 c2 n幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。9 E- u, C& D L7 U9 @# ~6 f8 m
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，' e# _4 c0 `' ^$ z# x
則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。: O' r; B, j* D: a) v9 g- I
5 {3 i' ?+ |( }. N% N; t+ Q. l( V如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。2 {. f; S2 d/ j) n* D- Z
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% A, J. U# N% @' P/ J G**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，* g) l$ s. Y# v2 n% B
有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!!. @5 k5 j! D$ H2 y% S5 {
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祝各位健康囉！0 y6 _- j3 i( f
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還有一招非常有效,屢試不爽,
2 p7 u% \% M* ?6 o4 I***左腳抽筋時高高的舉起右手,& T3 f: ?% Q6 w' Y
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.7 X& G& f0 N# D7 ?, M! i
/ ^) g g9 Y N再提供一個妙方 :
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) g/ b8 q% P5 ]7 v, K5 P% s若左腳麻了，用力甩你的右手掌, l, X+ J- s6 V
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌' ^+ K u) {' g6 c7 o2 [
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8 {2 h3 i+ n$ N; J3 Z/ a未試過，唔知有冇用呢~:)
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* O% b9 d% m" \9 T8 x1 U* R[ 本帖最後由 Colour 於 23-6-2006 03:09 AM 編輯 ] |
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發表於 23-6-2006 03:06:32
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發表於 24-6-2006 22:35:24